Première annonce du congrès 2018 de la région 88-10


C’est officiel, notre prochain congrès se tiendra le 16 juin 2018 au Centre communautaire de Valcourt (820, rue St-Joseph, Valcourt) sous le thème : « Bonjour la vie ! ». Quelques postes pour l’organisation du congrès sont toujours disponibles : Vice-Président, Signalisation et Logistique. Si vous êtes intéressés, vous serez les bienvenus lors de notre prochaine réunion de l’information publique qui aura lieu le 22 novembre prochain à 19h30 à l’Unité Domremy à Windsor.

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Petits trucs de vacances : Avoir une prière courte


Je mets ce petits trucs sous la rubrique « Petits trucs de vacances », parce je suis en vacances aujourd’hui et je peux facilement m’imaginer que vous aussi vous pouvez prendre des petites journées de congé ici et là. J’ai donc envie de prendre le temps de vous parler de prière, ce sera ma façon aujourd’hui de méditer sur la question. Je n’ai jamais prié avant d’en découvrir les bienfaits, mais encore aujourd’hui, je n’ai pas tendance à le faire longuement. Peut-être que ça viendra avec le temps.

La première prière qui me sert à presque toute les sauces est en fait un court extrait tiré de la Prière de Sérénité : « …De changer les choses que je peux…. » Elle est rapide comme l’éclair à réciter intérieurement et elle m’oblige à me demander comment je reçois ou perçois ce qui est en train de se produire et, surtout, comment je vais y réagir. Bien souvent, c’est effectivement, les seules choses que je peux changer. Alors, l’horizon s’ouvre devant moi et tout à coup j’ai le choix de réagir en faisant preuve d’acceptation, de compréhension, d’amour universel, d’écoute et d’ouverture ou de rentrer dans le tas avec tout mon égo, ma colère, ma toute puissance humaine capable d’imposer, d’écraser, de bourrasser, de détruire, etc. Pour moi, ça ne veut pas dire de faire le tapis et d’accepter n’importe quoi, mais plutôt d’utiliser des techniques d’affirmation de soi qui vont me permettre tard le soir de ne pas avoir une difficile 10e étape (moment où l’on fait notre introspection de la journée) qui sera chargée de mauvais sentiments et d’événements malheureux. Je peux donc me choisir dans le calme et l’amour de mon prochain sans avoir heurté tout un chacun sur mon passage. Je reviendrai sur des techniques d’affirmation dans une prochaine chronique, c’est important pour nous et pour les autres de pouvoir énoncer ce qui ne nous convient pas de façon efficace et constructive.

Quant à ma 2e prière favorite qui est également celle que je récite matin et soir. Je me considère comme une personne occupée et je ne prends pas de 10-15 minutes de prière. Il me faut donc une prière percutante qui se fait en un tour de main. Bref, je consacre un ou deux moments conscients dans ma journée qui me rappellent que ce n’est pas moi qui « drive » le show et que je ne l’ai jamais fait d’ailleurs même si j’en avais l’illusion. Il s’agit de la prière de la 10e étape : « Que dois-je faire pour Vous servir le mieux possible, pour que Votre volonté soit faite et non la mienne ? » Ça change toute la perspective du sens de ma vie. Ma seule responsabilité est demeurée dans un état d’esprit positif, d’être attentive à mon prochain et de faire ce que je dois faire au bon moment. Cela ne signifie pas que mon petit caractère ne se manifeste pas et que je suis toujours zen comme un moine tibétain. Oh non! Je perds encore les pédales régulièrement, je procrastine bien plus que je le devrais, je « bitch » encore trop souvent et j’impose ma façon de voir les choses quand je pense que je détiens la vérité. Mais je le fais de moins en moins fréquemment et de façon moins intense aussi ce qui somme toute est une belle amélioration en soi. De plus, je ne m’assoie pas sur mes lauriers comme on dit dans le texte du Gros Livre à la page 96, je veux devenir une meilleure personne chaque jour et pour se faire, je dois me garder en forme spirituellement. Ainsi, chaque jour où je ne sombre pas dans ces comportements en est un où je m’éloigne de la bouteille parce que je ne me rends pas prisonnière de la honte, du ressentiment ou de la peur des représailles.

Cette prière m’aide aussi à accepter l’inévitable : la mort, les accidents, les séparations. À l’intérieur de moi, je sais maintenant qu’il s’agit là de fatalité et que tout arrive pour une raison. Je peux donc avoir confiance sachant que des jours meilleurs sont devant moi et que pour l’instant, je dois accueillir ma peine le plus sereinement possible et m’accrocher aux beaux souvenirs laisser derrières par ces événements.

Par cette prière, je prends aussi conscience que je suis riche et sachez que tout est relatif ici quand j’emploi ce mot. Nulle part, je n’ai jamais lu que le mot riche se définit par un nombre de possession ou un chiffre dans un compte en banque. On parle de fortune, de prospérité, d’abondance. Tous des mots qui ne réfèrent pas plus à des chiffres précis. Si bien que je dis souvent cette phrase à mon fils : « On est riche hein?! » Et je définis ma propre richesse de cette façon : « On a une belle relation harmonieuse ensemble ainsi qu’avec notre famille et nos amis. On vit dans une belle maison sécuritaire, on a de la bouffe à tous les repas, on a une bagnole pour se déplacer, on a le temps et les moyens d’avoir des loisirs. J’ai un travail que j’aime et qui me le rend bien. Mon gars a accès à l’éducation afin d’obtenir un emploi valorisant à son tour plus tard. » C’est fantastique de réaliser, de voir tout ce qu’on a. Perso, ça me donne des frissons chaque fois que je prends le temps de m’y attarder. Je vous suggère de faire l’inventaire des richesses qui vous entourent et pour tout ce que nous n’avons pas, je nous suggère de laisser le soin à notre Dieu de décider si nous en avons besoin ou non pour vivre une vie remplie de belles expériences humaines.

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Un peu de lecture – Box 4-5-9


Box 4-5-9Le ou la secrétaire au meeting vous propose souvent de lire le BOX 459 et vous vous demandez ce qu’il peut bien s’y cacher qui vous intéresserait… Sachez d’abord qu’il s’agit d’un bulletin trimestriel édité par le BSG où une une panoplie d’articles vous parlant du mouvement AA dans le monde s’y retrouve. Quelques articles ont attirés mon attention dans la parution courante Vol. 51, N0. 3 / Automne 2017.

Entre autre, j’ai bien apprécié l’article en page 4 traitant de plusieurs groupe AA qui tiennent des meeting électronique via le web, le téléphone ou diverse plateforme de télécommunication. Étant moi-même friande de ce type de meeting qui est fort accommodant selon nos horaires, j’ai été enchantée d’y lire qu’il y avait un Intergroupe pour centraliser l’information et faire en sorte que les meetings qui s’y enregistrent se conforment à nos 12 traditions.

J’ai également eut du plaisir à lire l’article en page 5-6-7 qui nous racontait l’histoire de 4 compères AA impliqués dans les services qui se sont rendus ensemble pour assister aux Rencontres territoriales. La description de leur aventure, la camaraderie qui règne entre eux et les apprentissages qu’ils ont fait sur le mouvement ainsi que sur eux-mêmes m’ont convaincue de me présenter coûte que coûte aux prochaines Rencontres territoriales qui se tiendront à Victoriaville les 20-21-22 juillet 2018 (voir notre liste des réunions pour de plus amples détails dès qu’ils seront disponibles).

Je vous ai parlé de mes 2 articles préférés et je vous suggère de les lire à votre tour. Il y en a plein d’autres également, mais je vous laisse le plaisir de les découvrir par vous-mêmes – Box 4-5-9.

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Petits trucs de vacances


20171003_230138C’est l’Action de grâce qui s’annonce et qui dit Action de grâce dit longue fin de semaine de 3 jours, déplacements et sorties familiales accompagnées de repas copieux bien arrosés. Dans pareille situation, j’aime bien apporter moi-même les breuvages qui me plaisent maintenant afin d’être certaine d’avoir une alternative qui m’intéresse vraiment. Je pousse parfois l’audace jusqu’à traîner un verre de chez moi afin de m’assurer qu’il sera distinct de ceux des autres invités et que je ne prendrai pas une gorgée d’un verre contenant un breuvage alcoolisé par inadvertance. Je traîne donc ma glacière, ma bouteille d’eau et un verre de plastique de fantaisie. Je bois rarement à même une bouteille du commerce entre autre; laissant ainsi planer le mystère sur le contenu de mon verre. De cette façon, si quelqu’un m’offre une consommation alcoolisée, je peux refuser en disant que j’ai tout ce qu’il me faut tout en montrant mon verre. Cela m’évite bien souvent d’avoir à me justifier et rare sont ceux qui insistent pour que j’accepte absolument ce qu’ils me proposent. Parfois, je suis obligée d’aller jusqu’à dire que je ne bois pas d’alcool pour faire cesser le petit manège de mon interlocuteur. J’ai un répertoire de répliques que je me suis forgé au fur et à mesure des événements qui cadrent bien avec moi :

  • « Merci, mais je m’entraîne. »
  • « Je ne bois pas par choix personnel. »
  • « Ça fait partie de mon nouveau mode de vie. »
  • Inventez-vous les vôtres… celles que vous saurez défendre et qui vous colleront à la peau.

Personnellement, ça me sécurise de savoir que je suis prête à faire face à ce genre de situation, car ça élimine l’effet de surprise disons. Je prends donc incontestablement de l’avance sur mon « hamster-menteur » dans ma tête qui pourrait me laisser croire que c’est pas si grave et blablabla (il dit toujours des bêtises celui-là). Il n’a même pas le temps de se présenter la binette dans mon esprit que mon plan pour ne pas boire d’alcool se met en branle en déployant ces petits trucs et tous mes autres outils AA si la suite d’événements ne va pas dans le bon sens. Je suis fière de moi chaque fois que je déroute ce sacré hamster, « kin toé« , dans les dents.

Bon long weekend à tous!!!

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Implication dans le 88-10


Plusieurs postes sont toujours disponibles pour vous joindre à nous si vous le souhaitez.

Postes disponibles

1- Coordonnateur à l’information publique

Pour vous informer et/ou vous présenter pour occuper ce poste, nous vous invitons à vous joindre à nous lors de la prochaine réunion du district (voir la liste des réunions)

2- RLD – Représentant de La Vigne auprès du district

Pour vous informer et/ou vous présenter pour occuper ce poste, nous vous invitons à vous joindre à nous lors de la prochaine réunion du district (voir la liste des réunions)

3- Plusieurs postes pour le congrès du 88-10 de juin 2018

Pour vous informer et/ou vous présenter pour occuper ces postes, nous vous invitons à vous joindre à nous lors de la prochaine réunion de l’information publique (voir la liste des réunions)

4- Répondants téléphoniques

Nous sommes toujours à la recherche de répondant(e)s pour la ligne AA, afin qu’il y ait toujours quelqu’un au bout de la ligne pour aider l’alcoolique qui souffre.

Pour vous informer et/ou vous présenter pour occuper ces postes, nous vous invitons à vous joindre à nous lors de la prochaine réunion de l’information publique (voir la liste des réunions)

District 88-02, 88-10 et 88-15

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24h avant notre congrès du 88-10


Votre 35e Congrès du 88-10 à Richmond se tiendra dans moins de 24h. Venez nous voir en grand nombre à  compter de 9h demain matin, samedi le 17 juin 2017.

Voir notre brochure pour plus d’information – Dépliant

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Comité Répondants téléphoniques et 12e Étape


En avril et mai, notre comité a reçu 37 appels et a effectué 4 interventions de 12e étape. 
La prochaine réunion du comité aura lieu le 6 juin à 19h30 au local AA du sous-sol de la cathédrale. Les répondants téléphoniques actuels ainsi que ceux et celles qui aimeraient le devenir sont invités, de même que toutes les personnes ayant déjà donné leur nom pour faire de la 12e Étape ou qui voudraient en faire. Ce comité, qui regroupe des membres des districts 02, 10 et 15, est très dynamique et le sera davantage si tous et toutes y participent activement! On vous attend en grand nombre!

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